◆フロー状態とは？…まえがきにかえて ◆第一章 対談 入江一雄さんを迎えて ◆第二章 悩み多き演奏者の心に答える「12のアドバイス」 ◆第三章 実践メンタル・トレーニング「35のYes or No」 ◆第四章 対談 小山実稚恵さんをお迎えして ◆あとがき 価格／１400円（税別） 出版社／ヤマハミュージックメディア
