第２７回 Zeal 熱意の「Z」
いよいよZです！もう１クール続けるかもしれませんが、とりあえずＺまできました！
ＺＥＡＬとは熱意です。何事も熱意なくしてやれませんね。
ではどうしたら熱意が生まれてくるのでしょうか？
その根源の１つは興味。興味をなくすと熱意はなくなります。マザーテレサが愛の反対は無関心といったのを思い出します。
熱意の根源その２は成長の意欲。何かを学びたい欲求は人間の崇高な本能です。どんなことも自分を成長するためにあると考えている人は熱意あり。
根源その３は好き。好きでやればやらされなくてもやるので当然、熱意が生まれます。
最後の根源は夢や目標が熱意を生み出します。
この４つの根源を大事にして、いつでもどこでも熱意あるチアリーダーを望みます。
第２６回 ＹはYearningのＹ 憧れのＹ
いよいよチアスピも残り２つとなりました。これまでのチアスピ覚えていますか？
チアスピ実践していますか？これまでのを思い出してください。
今回はYearningです。意味は『憧れ』ですが、憧れの存在になるような生き方を心掛けることがチアスピリットに他なりません。誰にとっての憧れでしょうか？子どもたちにとって！仲間にとって！チア界にとって！そして社会にとっての憧れの存在になることを目指しましょう。
憧れの生き方とは何でしょうか？社会の模範、子どもの模範的な生き方ですね！
正しいことを正しいと実践する生き方もその１つです。簡単ではありませんね。
他の人からも、憧れてもらえるような自分オリジナルな自分に自信のあることを持っていることも大事でしょう！子どもは正直なので、子どもにとっての憧れの存在になることはとても自己向上に繋がる大事な生き方です。いつも子どもに見られたら今の自分はどうだろうかと問いただして見ましょう！
第２５回 ＸはX’masのＸ クリスマスのＸ
Ｘではじまる単語なんてほとんどないんですね。
無理やりといったらなんですが、Ｘ‘ｍａｓは如何でしょうか？
クリスマスとチアスピにどんな関係があるのかといえば、クリスマスといえば、サンタ。
サンタといえば、プレゼント！チアリーダーはどんな人をもハッピーにする笑顔や元気のプレゼンターじゃないかと思います。サンタのように世界中のどんな人に対してでなくてはいけません。
チアリーダーはポジティブな気持ちと、ポジティブな世界をその瞬間にどこか他の遠いところに旅行しなくても連れて行ってくれるサンタなんですね。別に赤い服じゃなくてもいいですよ。
第２４回 ＷはWillのＷ 意志のＷ
自分の意志を大事にできることこそ、チアスピリットかもしれません。
世の中にはいろいろなことをやらなくてはいけないことばかりです。
そんな自分の行動に自分のWillなくしては、すべてがやらされていることになってしまいます。自分はどうしたいのか？自分はなぜやるのか？自分は元気でいたいのか？
自分は笑顔でいたいのか？この意志こそが、自分やまわりを元気付けてくれるエネルギーの源だと思います。自分の意志なくして何も生まれないといっても過言ではありませんね！
英語でWillingという言葉があります。喜んでするとか自発的にするという意味ですね。
自分のWillさえしっかりしていれば、どんなことも喜んでできるのはないでしょうか？
エミネのチアはみなWillを大事にする存在でいてほしいと願います。
第２３回 ＶはVenusのＶ ビーナスのＶ
ビーナスは強くて美しい女性の象徴を表す言葉ですね。男性にはビーナスという言葉は使わないですから・・。
強くて美しい女性とはどんな女性でしょうか？見かけの強さや美しさは単純ですが、やっぱり強くて美しいのは心が創りだすんですね。心の強さや美しさとは何でしょうか？
それがフロー状態でしょう。ゆらがず、とらわれずの心こそ、強い！ゆらがず、とらわれずの心こそ、美しい！
いつでもどこでも自分をフロー状態に保つことがチアスピリットだと思います。かつ、まわりもフロー状態に導けたら最高のビーナスですね。今日もよりビーナスに近づくように心がけて生きてほしいと思います！！
第２２回 ＵはUniqueのＵ 自分らしさのＵ
自分にしかないものはたくさんあります。それは周りから見れば、同じじゃないものとして必ず下いい評価を得ないことがあります。みんな同じがいい。
でも1人1人には個性があって、違うという1つのアイデンティティだと思います。
自分オリジナルの自分らしさを大切にしていく生き方もチアスピリットにふさわしいもののように思います。
ユニークは日本語では変わってるみたいなマイナスな印象もありますが、ユニークはあなたの大切な持ち物として大事にしましょう。
チアは1人ではできません。いろいろな人が集まって応援したり、演技をしますね。そこには1人1人のユニークさが集まったことで出来上がる1つのチームこそより美しいのだと思います。
自分の個性を大事にしてください。違いは美しさの1つですから。
第２１回 ＴはToughnesseのＴ タフネスのＴ
社会の中でどんな時もよい心を保つためのメンタルタフネスがとても大事だと思います。チアリーディングと同様に社会で生きる限り、私たちの心を揺らがすような出来事が日常茶飯事で起こっています。そんな時も、周りを元気にするチアリーダーは自分自身を元気に保たなくてはなりません。
色々な状況に対して、自分の期限をとって、自分らしく生きるメンタルタフネスがなくてはなりません。
メンタルタフネスとはさまざまな状況に対して、ポジティブに対処ができる心の力のことをいいます。メンタルタフネスの高い人は、自分の心をよい状態に保つために、考え方や表情・態度・言葉を自らの意思でいつもポジティブに選択する習慣の持ち主でもあります。
まさにチアリーダーこそそうあってほしいと思います。
第２０回 ＳはSmileのＳ 笑顔のＳ
チアリーダーといえば笑顔ですね。でも演技や大会のときだけ笑っているチアリーダーも大勢います。ライフスキルの定義はいつでもどこでもです。寝る時も笑うのは難しいでしょうが、どんな時もニコニコ笑っていてほしいです。
笑顔はメンタル的には右脳の血流を活発にするのに役立ちます。笑うことは理屈じゃないので笑顔でいれば、それだけ右脳にいい刺激が入ります。
右脳が活発に働くと、とらわれがなくなり充実した日常になります。また、笑顔はポジティブ・フェイスの代表で、笑顔によりセルフイメージという心のエネルギーを自ら高めることができます。笑顔は魔法の力を私たちにもたらす最高の財産です。
笑顔を一生の財産にしてほしいと思います。いつでもどこでも笑顔は創れますからね！
第１９回 ＲはRespectのＲ 尊敬のＲ
人と接するときに相手にどうやって接するかのもっとも大事な心持です。リスペクトの心を持つということは相手の存在を敬うことですから、チアリーダーとしてはもちろんですが、人間として最も大事な生き方の一つです。
どんな人にも生きる価値や存在価値があります。それを否定して自分だけを主張する人が多い世の中で、リスペクトの姿勢は今最も必要なコミュニケ―ションの原点だといえます。チアする仲間をリスペクト、そして一緒に応援しチアリードしていく1人1人の応援者たちをリスペクトすることができれば、すべてエネルギー高く生きることができるでしょう！
自分をリスペクトすることから始めて、あらゆるものへのリスペクトを心がける生き方をしてほしいと思います。
第１８回 ＱはQuietのＱ、穏やかのＱ
いつも元気でいるには心が揺らがないこと。いらいらしたり、むかついたり、落ち込んだり…。揺らいでしまうと、あがったり下がったりして、元気がなくなります、自分らしくなくなります。ゆらがずにいるということは、心を穏やかにしていることに他なりません。そのほうが自分の得になります。
まず自分が、揺らがず元気でいて、周りも元気にできるのがチアリーダーだと思います。
心を穏やかにするには、言葉や態度や表情をまず穏やかにしなければなりませんね。心は言葉や態度や表情の表れですから、穏やかなこころは自分の努力次第で手に入れることができるということになります。
第１７回 ＰはPositiveのＰ、ポジティブのＰ
最近、ポジティブということを言う人が増えてきました。いいことですが、わたしが提唱しているポジティブとはセルフイメージを大きくするために自分でできること。セルフイメージは心のエネルギーだから、ポジティブにするということは心のエネルギーを向上させるための手段です。そのために自分が持っているツールは、言葉、表情、態度、思考です。ポジティブ・ワード、ポジティブ・アティチュード、ポジティブ・フェイス、そしてポジティブ・シンキングです。いつでもどこでも、自分で自分のこの４つをポジティブにすることで、自分の心のエネルギーであるセルフイメージを大きくしていてほしいと思います。状況で自分の心のエネルギーを決めてもらうのではなく、自分の意思でこの４つをポジティブにすることで、自分の心のエネルギーを高めて生きる、をチアリーダーとして心がけてほしいと思います。
第１６回 ＯはOptimisticのＯ、楽観的のＯ
楽観的とは適当で何にも考えてない人のことではなく、いろいろなことが起こる中でも、前向きに考えられることを言います。
どんな人にもいやなことは起こりますね。そんなときどのように考えて乗り切るのかということの１つが楽観的です。悪いことが起こったとき、どんどんがっかりして、落ち込んでも目の前の状況は改善していきません。そんな時、このことにも意味があるんだとか、きっとこれからよくなるのだとか、これで何かを学べたんだ、などと前向きに考えることで、少しでも心にエネルギーを生み出していくこと、それを楽観的といいます。
チアリーダーはいつでもみんなに元気を与え応援します。それでも自分にだってマイナスなことは必ず起こってきます。そんなとき自分の元気を自分で作って、いつでもみんなを応援することが大切ですね。その１つが楽観的。いい意味で楽観的に！
第１５回 ＮはNobleのＮ、高潔のＮ
「気品のある」とか「高潔な」とか「すばらしい」という言葉ですね。チア版のエクセレンスって感じでしょうか！
相対的に誰かと比べてNobleだとかいう意味ではありません。自分自身の生き方そのものがNobleなのかどうか。そして気品があるとは、お金のあるとかないとかではありません。心もちに品があるかどうか。高潔とは高く潔い精神です。それは自分に嘘がなかったり、他人に嘘のない生き方です。
チアリーダーにはなぜこのようなNobleが必要なのでしょうか？
それは多くの方々に見られる立場だからです。エミネの仲間だけでなく、チアリーダーで生きるということは日々の生活でも周りのひとに見られて生きていくということなのです。そして、チアリーダーの存在で周りも元気になっていく。そのためにはNobleでないと周りの人はとても元気にはなれないでしょう。
自分で心がけてほしいと思います。
第１４回 ＭはMagneticのＭ、魅力のＭ
Mですが、MirthfulとかMatureなどが頭をよぎりました。しかし、チアスピを考えると、Magneticがふさわしいのではないかと・・・。
磁石のように人を引きつける力です。人を引きつける魅力こそチアリーダーには必要ではないでしょうか？たくさんの人たちの中で、応援する人たちの心を引きつけ１つにして応援する喜びを感じさせ、彼らを元気にしていく。まさに引きつける力かなって。
人の心を引きつけるには何が必要なのでしょうか？わたしは大きく分ける２つあると思っています。
１つは美しさです。美しいものに人は引かれます。しかし、その美しさは外見だけではありません。外見や身だしなみの美しさも大切ですが、ここで申し上げたいのは内面の美しさです。すなわち、生き方の美しさです。生き方の美しさはたくさんの要素で生まれるものですが、わたしは誠実さこそ美しさの原点だと思っています。自分に嘘のない正直な生き方は自分への誠実でしょうし、他人への誠実な心や対応こそ、美しさを創りだすのではないでしょうか？誠実に生きている人は心のエネルギーである、セルフイメージが大きいといえます。セルフイメージの大きな人に人は集まります。つまり人を引きつけるMageneticの要素なのです。
いま１つは他人に与える心です。人に何かプラスなものを与えると自分に返ってくるという心理学の法則があります。つまり、人を引きつけるというのは人の心がこちらに向くということですからこちらが人へ向けばいいのです。人に心を向けると言うのはその人のために何かをしたいと言う気持ちです。これが与える心に他なりません。その人が心から元気になってほしいとか、その人が心から幸せになってほしいという思いです。このような思いで生きている人には、人が自然に集まります。すなわち、引きつけられるのです。
それが、Mで始まるチアスピリットMagnetiicだと思っています。
第１３回 ＬはLoveのＬ、愛のＬ
やっぱり、Ｌはこれしかないでしょう。チアスピの根幹、愛です。
チアスピの愛は恋愛の愛ではないので、もっと広い意味です。ここでの愛の定義は“他の人がうまく行くことを自分の喜びとできる生き方”です。
主役は他の人、でも自分の喜びになっているということ。他の人のことを考えるけど、実は犠牲精神では駄目ですね。他の人のことを考えているふりでも実は自分のことだけのためじゃ駄目ですよね。
この愛する生き方をチアリーダーは身につけたいです。まずは自分のために。
実はこの愛に近いのがまさにチアリーダーの持っている生き方になる応援。応援は相手を主役に考えるけど、実は応援は犠牲じゃなくて自分の喜びのため。そう、応援は愛なんです。
人の心のエネルギーを高めるように生きると自分の心も豊かになるというフォワードの法則にこの応援する姿勢は当てはまります。すなわち、相手も元気になるけど、自分も元気。愛というのがしんどければ、みんなの得意な応援の気持ちを持つことでこのチアスピは育ちますよ。
第１２回 ＫはKindnessのＫ、やさしさのＫ
みなさんの予想通りKindnessです。やさしさ、思いやりといった意味でしょうか？チアリーダーの生き方としてこの言葉は必須だと思います。
やさしさとはまわりの人に穏やかな心のエネルギーを与えられる事だと思います。大きな声で励ますのとまた別のプラスの感情でセルフイメージを大きくすることだと思います。
やさしく、思いやりを持たれた人には、セロトニン系の快というものが手に入ります。自分が受け入れられてほっとしたような感情です。プラスな感情にはやるぞとかやったあとか最高などのアグレッシブなものもありますが、人間にはこれらの感情とともにセロトニン系のプラス感情が必要です。
やさしい、思いやりのある人はまわりの人にこの感情を与えられる人です。まわりにこの感情を与えると自分に返ってくることになります。すなわち、やさしさと思いやりのある人も穏やかな心のエネルギーを手に入れることになるのです。
やさしさと思いやりのある人は共感力があります。すなわち、どんな感情も受け入れる力があります。
そのためには自分の耳にフィルターをかぶせることなく、どんな話しやどんなことも聴く事ができる。
わたしたちは自分の尺度や先入観で人の話を聞きがちです。そこには共感がありません。
人にやさしいKindnessのある人はこの精神があるのです。
第１１回 ＪはJusticeのＪ、正義のＪ
今回はJです。Jで始まる単語自体が少ないので、みなさんには想像されてわかってしまったかもしれませんが、そうJusticeです。Joyも迷いましたが、やっぱりJusticeこそチアスピA to Zにふさわしいと思いませんか？
つまり、fairnessです。正義、公平、公明正大であるということです。チアリーダーたるもの、自分と他人に公明正大でありたい。
自分に正義でいるというのは、自分自身の悪いところ、未熟なところ、をまず認められることから始まります。
認めることは、そこで自分に嘘をつかないことになるからです。自分に嘘をつく、見栄をはることは、Justiceとは言えないのではないでしょうか？自分に正義のある人は信用されるでしょう。信用こそ、チアリーディングの競技はもちろん実社会活動においても、もっとも必要な人間関係の基礎です。あなたは嘘をつく人を信用できますか？そして自分を認めることの証しはあやまれることです。あやまる力こそ、Justiceの表現系の１つだと思います。また他人に対してもJusticeということはすべての人に公平だということに他なりません。
人に公平というのはすべての人の存在を認め、すべての人の可能性を信じ、何よりもどんな人も優劣の目で見ないという心です。このような心がなければ、本当に人を応援することなどできないでしょう。
第１０回 ＩはIdentityのＩ、主体性のＩ
チアリーダースピリットにふさわしいIはいろいろありますね。
Integrity(誠実さ)、なんていうのはすぐに思い出されます。みなさん、自分に誠実ですか？他人にも誠実ですか？考えてみて下さい。
他にわたしが思い付いたのはImagination（創造性）。これは如何でしょうか？
創造性は人生を豊かにします。とらわれない自分につながるからです。すなわち、チアリーダースピリットにふさわしいワードの１つもあります。しかし、わたしが選んだのはこの２つではありません。
それはIdentity(主体性)（自分であること）です。
チアリーダーはまわりの人たちのセルフイメージを大きくし、心のエネルギーを与え、人々の人生をより豊かにすることのできる人をいいます。
人の心を豊かにするにはまず自分がそこになければなりません。自分であることを大切にできる人です。
つまり、自分を愛している人です。自分の居場所を知っていること。自分の存在意義を感じていること。自分であることの意味を感じていること。自分らしさとは何か見つめていること、などが大切なのです。
これらのない人は自分を愛しているとはいえません。自分を愛していなければ、どんなに人のためと口で言っていても、そこにはどこか犠牲感があります。犠牲感こそ、もっともチアリーダーにふさわしくない感情です。
いつでも、自分を愛し、自分のために生きましょう。Ｉｄｅｎｔｉｔｙを大切に生きてほしい！
第９回 ＨはHumorのＨ、ユーモアのＨ
Hといえば、Honesty、Harmony、Happy、Humanityなどたくさんのワードがあります。
それぞれチアスピリットにピッタリのイメージだと思いますが、しかし、ここでは敢えてHumorのHにしたいと思います。つまり、ユーモアです。ユーモアはなぜチアリーダーに必要なのでしょうか？ユーモアとはまわりを楽しませる事、自分自身が楽しむ事、つまり楽しむことの向こう側にはまわりの笑顔をつくること、そして自分自身が笑顔をもつことがあります。
チアリーダーといえば、笑顔ですが、作り笑顔では困ります。それにはユーモアの力が必要だということです。ユーモアとは、単純に冗談を言えるとか、笑いを演出できることだけではありません。スポーツ心理学でいう、自分やまわりの人のセルフイメージを大きくするような快の感情を想起できる力です。
昨今、世なのかは不快なことだらけです。しかし、そんな中にチアリーダーの生き方をしている人がいれば、快の感情を生み出す事ができるのではないでしょうか？
わたしの尊敬しているパッチ・アダムスというお医者さんのように・・・。
快という感情は愉快だけではありません。好きだなあという感情も快の感情です。好きになるのは良いところをみることからはじまります。しかし、どんなことをしていても、この仕事が嫌い、この人が嫌い、この環境が嫌いといってセルフイメージを小さくしている人たちがいます。
チアリーダースピリットをもつ人がいれば、少しでも他人の良いところ、自分の良いところ、環境の良いところなどを見て、好きだという快の感情を自分で作ったり、回りに与えたりすることができるでしょう。良いところを見て好きだという感情をもてることは広い意味でもユーモア力といえるのではないでしょうか？
第８回 ＧはGrowthのＧ、成長のＧ
人間のもっとも大きな喜びの１つが成長です。成長を喜びとするのは動物と人間との大きな違いでもあります。
人間のやる気の原点とも言われているほどです。ところがこの大事な成長ということに関して、学校に行くようになる頃から目を向けなくなってしまいます。
なぜなら、学校も会社も社会も結果ばかりが大事で、成長などは評価されないからですね。どうしても結果、結果となってしまいます。そのために落ち込んだり、いらだったり、ムカついたりが起こってきます。どんなことにも成長があるはずです。
本当にいつも自分らしく輝いている人はこの成長を大事にしているからこそ、それに相応しい結果をあとからご褒美のようにいただいているのです。毎日毎日、何ができたとかできないだけでなく、どう成長したのかを考えてそれを喜びにしていきませんか？
チアリーダーとしていつも自分が元気でいるためにも、成長を大事にできる心、成長を見つけられる心、成長を喜べる心を大事にしてほしいと願っています。
今年のライブリーズの大きなテーマの１つこそが、この成長ですね。
成長は手段であると同時にライブリーズでは目標にすらなっているんですね。
第７回 ＦはFairのＦ、公平のＦ
Fといえば、Fairness。公平さです。Fair PlayのFairです。
フェアプレーはルールのある中で公平に戦うために生まれた言葉でしょう。すなわち、ルールのある中で生きて行くためには誰でもがもたなければならない大切な言葉だと思います。
ルールといえば、スポーツはそれを必要とする代表です。そもそも遊びの要素にルールを設け、競い合うことを楽しもうとしたのですから、スポーツにはルールがあります。
逆に、ルールのないスポーツなど存在しないといってもいいでしょう。しかし、ルールといえば、スポーツだけではありません。社会にもルールが存在しています。ルールによって社会は秩序があり人生を楽しむことができるといっても過言ではありません。
ということは、チアリーダースピリットにこのフェアというものが含まれているとすれば、スポーツはもちろん、社会のなかでもルールを守り公平に生きているのがチアリーダーたちに他ならないのです。昨今、ルールを破る人間が多い中で、チアリーダーこそ、フェアな生き方を追求してほしいものだと思います。チアリーダーだからこんなにルールを守るフェアな生き方をしているんだ、とまわりの人たちに感じ取ってほしいです。それがわたしの願いです。
また、どんな人にもフェアであり続ける姿勢も忘れないでほしい。
強い人弱い人、勝っているチーム負けているチーム、好きな人嫌いな人、上手い人下手な人、年輩の人若い人、などなど、誰にでも公平にフェアな態度で接することができる、これこそチアリーダースピリットのF、フェアだと思います。
第6回 ＥはEncourageのＥ、励ましのＥ
自分を励まし、仲間を励ます心こそ、チアスピリットに大事な心構えといえるでしょう。
自分を励まし、いつも自分の機嫌を取れるのは素晴らしい心のあり方と言えます。いろいろ嫌なこともあると思いますが、人に励まされるのを待つのではなく、自分で自分を励ますことも大事だと思います。自分を励ますための自分ツールは思考や言葉です。
自分でどんな考えをして自分を元気づけるのか、自分の元気のために自分にどんな言葉をかけるのか？自分を大事にして考えてみませんか？チアリーダーとして！
またチアリーダーは多くの人を励ます生き方をするスピリットを持っています。自分を励ますけれど、人も励ます、これがチアリーダーの生き方です。
周りを励ますことが出来れば実は自分も元気になるということです。
自分のためにも人を励ます、人を励ますために自分も励ます。そんな生き方をチアリーダーとして目指してほしいと思います。
第５回 ＤはDiversityのＤ、多様性のＤ
自分を励まし、仲間を励ます心こそ、チアスピリットに大事な心構えといえるでしょう。自分を励まし、いつも自分の機嫌を取れるのは素晴らしい心のあり方と言えます。いろいろ嫌なこともあると思いますが、人に励まされるのを待つのではなく、自分で自分を励ますことも大事だと思います。自分を励ますための自分ツールは思考や言葉です。自分でどんな考えをして自分を元気づけるのか、自分の元気のために自分にどんな言葉をかけるのか？自分を大事にして考えてみませんか？チアリーダーとして！
またチアリーダーは多くの人を励ます生き方をするスピリットを持っています。自分を励ますけれど、人も励ます、これがチアリーダーの生き方です。周りを励ますことが出来れば実は自分も元気になるということです。自分のためにも人を励ます、人を励ますために自分も励ます。そんな生き方をチアリーダーとして目指してほしいと思います。
第４回 ＣはChallengeのＣ、挑戦のＣ
最近の人がめっきりしなくなったこと、それはチャレンジ精神。
いつも通りの自分、いつものパターンの自分、結局そこにいる自分に居心地の良さを潜在意識は感じています。
だから同じで変われないのです。そこから出ようとすると、恥ずかしいとか恐ろしいとか不安とか心配などのマイナスな感情が起こり、そこから出て行くことをブロックするのです。既存の枠組みにはまらない、自分の可能性を規定しない、常識に囚われないなど、成功への鍵はこのチャレンジ精神から生まれます。
チャレンジは現状の満足や居心地のよさよりも、ちょっとの勇気というリスクを犯して、変化の喜びを感じられる心の習慣が大切です。その習慣こそ、右脳の活性化を促し、そこからイメージなどの人生をクリエイトする心を養っていけることになるのです。
一日一チャレンジの日々を笑顔で過ごす。チャレンジ精神のある人は右脳の血流が保たれて、柔軟な心を招きます。チャレンジ精神をチャレンジしてほしいと思います。
それこそまさにチアリードする人に必要な心の習慣ではないでしょうか？
第３回 ＢはBehabiorのＢ、実行するのＢ
できると思うこと、するべきことが明確なこと、そして実行すること、が目標達成の鍵です。
どれも当たり前のことばかりですね。でもどれも難しい。本当に自分ができると思うことも難しくありませんか？
みんな、なかなかこれができないんですよね。できないときからできると思えないんです。できると思うからできるのに・・・。やる前からできないって決めている人もたくさんいます。
そして、するべきことが明確なこと、というのもまた結構曖昧ですね。何がするべきことかわからないからです。それを考えるのが大事なのに、わからないって・・。
そして、目標達成のためには実行です。ほとんどの人は実行できずに終わってしまうことが多い。ほんとにやってますといえることができないんですよね、なかなか。
だから目標達成できないわけです。自分の目標を達成していく人生には実行というキーワードを忘れずに生きること。
これこそ、チアスピリットの１つにしてもらいたいと思います。実行しないと何も生み出せないですから・・・。
実行は目標達成のためだけではありません。自分の心を成長させていくにもやはり知っているだけでなく実行しなければ・・。
実行を合言葉に生きる姿勢を磨きましょう。
第２回 ＡはAffectionのＡ、“愛する”のＡ
チアリーディング・スピリットといえば、やはりこのＡからでしょう！
Affectionですが、何を愛するのでしょうか？でもあらためて、愛なんていうと恥ずかしいですし、愛なんてなかなか言えませんよね！
まず自分を大切にすること、これが自分への愛です。まずこの愛がないと始まりません！自分を大事にするからこそ、人も大事にできる。そう思いませんか？そうでないと、人のためにするのが全部犠牲みたいになってしまいます。自分を大事にするとは、自分の時間を大事にする、自分の体を大事にする、自分の心を大事にする、自分の家族を大事にする、自分の仲間や友達を大事にするなどなどです。まず自分への愛を、忘れずに！自己愛なき他己愛はないのです。
チアスピでいう愛とは、他の人が上手くいくことを自分の喜びとできる生き方です。相手が主役の生き方です。でも自分の喜びのためなんですね。チアスピが世界に広まれば、世界は平和になります。チアリーダーが世界に広がることでもありますね。そんな世界を願います。まずは１人１人自分から！
第１回 いつでもどこでもチアスピ！！
チアリーディングやチアダンスにはチア・スピリットという普遍的で大事な考えが存在しています。
つまり、スピリットですから、精神ですね。わたしが専門にメンタル・トレーニングしているライフスキルととても似ています。自分を元気にして仲間を元気にする心の力ですね。
この心の力とは、脳力のこと。この心の力、脳力について、わかりやすくチアリーダーではない方々にも、みなさんの人生を元気にしていただくために、わたしのＨＰのトップページで連載していこうと思います。
ローマ字２６文字を頭文字にした内容で２６個のチアスピリットをA～Zまで順番に紹介していこうと思います。仲間を元気にするには自分を元気にできないといけません。自分を元気にできれば、仲間も元気になるんですね。
でも逆もあります。仲間を元気にしていると自分が元気になってくる。これもあります。
こういう生き方、スピリットをいつでもどこでも持てることがライフスキルなんです。チアリーダーに必要なこのチア・スピリットなるライフスキルは、どんな方にも自分の人生を元気にするために大事な脳力です。まずは『いつでも』『どこでも』がAtoZのはじめに紹介したい考えです。時々ではライフスキルと呼ばないですから・・・。
いつでもどこでもになって、初めて自分の脳力、ライフスキルになるのですから。ご自分のいつでもどこでもの精神は何ですか？今一度考えてほしいと思います。
これから２週間に１回のペースでアップしていきますのでお楽しみに。
