絶賛発売中! 人間関係が驚くほどうまくいく 応援思考

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多くの人の悩みは、人間関係に起因、あるいは関連するものです。
人の数だけ対人関係の軋轢や悩みがあると言っても過言ではありません。

そこで大切になってくるのは、
人間関係を良好にする(あるいは左右されない)ための自分自身をつくること。

自分がご機嫌でいれば、 人間関係は必ず好転する

人間関係の問題や課題を解決するために、どんな「行動」を取るのかではなく、
自分の「思考」に目を向け、新たな思考習慣をプラスする。

その価値をお伝えしたいと考え、執筆いたしました。

そして、今回のこの思考習慣の中心にあるのが、「応援思考」です。

応援は自分や周りの人を元気にして、その元気は自分に還ってきます。
この新たな思考習慣が加わることで、結果的に自分が変わってきます。
周りは変わらず同じ状況でも、自然と周囲に対する見方や行動が変化し、
気づけば人間関係は今までとは劇的に違ったものになっていくのです。

応援思考」という新たな思考習慣を通じて、
あなたの人間関係の劇的な変化を感じていただけたら幸いです。

目次

序章 なぜ、あの人は応援されるのか?

  • 応援は自分自身を強くする
  • フローな風が吹く
  • 応援は機嫌よくする魔法のスイッチ
  • One for all All for one
  • 情けは人のためならず
  • あなたをつくるのは行動ではなく、思考である

第1章 人間関係がこじれやすい理由

  • 人間関係の悩みはどれほど文明が発達しても解決できない?
  • 認知脳の暴走
  • ライフスキル脳
  • 意味づけへの気づき
  • 感情への気づき
  • 知識の裏切りへの気づき
  • 不快対策思考への気づき
  • ご機嫌に価値があるか?
  • あるがままに
  • 思考が自分をつくる

第2章 応援は自分を元気にする!

  • 自分のために与える
  • 嫉妬より応援
  • ご機嫌な人に人は集まる
  • 出来事より時間で区切る
  • 過去ではなく「今、ここ」に生きる
  • 謝り許す
  • 文句より感謝が自分のためになる
  • 優劣より尊重で生きる
  • 人格と行動を分けて考える

第3章 応援が周囲の人間関係を劇的に変える!

  • ごきげんは伝染する
  • 期待は不機嫌の芽
  • わかってあげる
  • 見通してあげる
  • 存在価値と繋がりを生む
  • 感情を伝える
  • ○×より△◇
  • みんな同じでみんな違う
  • 人間関係の質

終章 人間関係とは自分を知ること

  • 他者とは自分とは人間とは
  • あらためて応援の価値
  • 応援とは「祈り」の1つの形である
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辻秀一(つじ・しゅういち)

スポーツドクター。1961年生まれ。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て、独立。応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによるパフォーマンス向上が専門。セミナー・講演活動は年間200回以上。
年に数回の「人間力ワークショップ」は経営者、アスリート、音楽家、主婦、OLなど、日本はもとより海外からの参加者もいるほど人気を博している。
また、プロバスケットボールチーム『東京エクセレンス』を立ち上げ、代表を務める。
2013年10月より新リーグNBDLに新規参入し、同リーグの初代王者となる。
また、運営母体としての一般社団法人カルティベイティブ・スポーツクラブにて、スポーツを文化にする様々な活動を行う。
2014年秋には自身のメソッドの資格制度もスタート。
一般社団法人フローマインド・マネジメント協会を立ち上げ、資格制度を通してより多くの人へ「機嫌よく生きる」ことの価値を伝える。

●サポート実績
慶應義塾大学女子ゴルフ部、学習院大学チアリーダー部、千葉大学ラクロス部、関西電力ボート部、Jリーガー、 プロテニスプレーヤー、プロゴルファー、プロボクサー、(株)ジャパネットたかた、(株)船井総合研究所など多数。

●著書
『禅脳思考』(フォレスト出版)
『スラムダンク勝利学』(集英社インターナショナル)
『ゾーンに入る技術』(フォレスト出版)
『心を磨く50の思考』(幻冬舎エデュケーション)
『自分を「ごきげん」にする方法』(サンマーク出版)
『「第二の脳」のつくり方』(祥伝社)など多数。

[公式サイト]
http://www.doctor-tsuji.com/

[公式フェイスブックページ]
http://www.facebook.com/sportsdoctor.tsujishuichi

[フローマインド・マネジメント協会]資格制度スタート!
http://flowmind.or.jp/

[フローライフ]あなたをフローにするWEBマガジン
http://flowlife.jp/

[東京エクセレンス]
http://tokyo-excellence.jp/

[一般社団法人カルティベイティブ・スポーツクラブ]
http://www.cultivative.jp/

[問合せ先]
株式会社 エミネクロス
TEL:03-5459-1572
Mail:info@doctor-tsuji.com
URL:http://www.doctor-tsuji.com/