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目次

序章 何があってもブレない人には理由がある

  • あなたはこの問いにどう答えますか?
  • ブレない自分をつくるたった一つの方法
  • 常に結果を出し続ける人はここが違う 他

第1章 すべては、これに気づくことからはじまる

  • つい悩んでしまう原因はここにある
  • 「感動」の記憶をたどろう
  • 私の人生を変えた奇跡の3日間 他

第2章 答えはまわりではなく、あなたの内側にある

  • そもそも人間に「迷い」はつきもの
  • 最高のパフォーマンスを生み出すとっておきの方法
  • ブレる人が増えてきた意外な理由 他

第3章 この考え方で自然と「絶対的な自信」がわいてくる

  • 「一生ブレない自分」になれる二つのポイント
  • まわりのせいにしても何もはじまらない
  • 無意識にしている「意味づけ」に気づく 他

終章 「ブレない自分」だから最高の人生がやってくる

  • 幸せは、自分で作り出せる
  • 生きていること自体に感謝する
  • あなたは幸せになる権利がある 他

こんな方へ

  • 本当は自分が何をしたいのか分からない
  • 他人のことばかり気にして、自分の意思が持てない
  • 自分で決めたことでも、すぐに迷いが生まれてしまう
  • なんとなく毎日を過ごしている

皆さんには自分自身の「価値基準」はありますか?

人生は正解のない問いの連続です。
そこでいかに背を向けずに「自分の答え」を見つけていくのか…
「価値基準」とはそんなあなた自身の答えを見つけるための誰もがもっている道具です。
自分の中に「価値基準」がしっかりとあれば、他者と争って焦ったりすることもなく、振り回されることもなく、他人の目を気にすることもなく、自分らしくあなたの人生を謳歌することができます。
もっと自由になりあなた自身を大切にして、毎日をもっと充実させて楽しみませんか?

  • 自分のことを自分で決められない
  • いつもブレてしまって生きるのがしんどい
  • 漠然とこのままでいいのか不安

など悩んでいる方は必見です。
本書を通して自分自身の価値基準を見つけましょう!

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辻秀一(つじ・しゅういち)

スポーツドクター。1961年生まれ。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て、独立。応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによるパフォーマンス向上が専門。セミナー・講演活動は年間200回以上。
年に数回の「人間力ワークショップ」は経営者、アスリート、音楽家、主婦、OLなど、日本はもとより海外からの参加者もいるほど人気を博している。
また、プロバスケットボールチーム『東京エクセレンス』を立ち上げ、代表を務める。
2013年10月より新リーグNBDLに新規参入し、同リーグの初代王者となる。
また、運営母体としての一般社団法人カルティベイティブ・スポーツクラブにて、スポーツを文化にする様々な活動を行う。
2014年秋には自身のメソッドの資格制度もスタート。
一般社団法人フローマインド・マネジメント協会を立ち上げ、資格制度を通してより多くの人へ「機嫌よく生きる」ことの価値を伝える。

●サポート実績
慶應義塾大学女子ゴルフ部、学習院大学チアリーダー部、千葉大学ラクロス部、関西電力ボート部、Jリーガー、 プロテニスプレーヤー、プロゴルファー、プロボクサー、 (株)ジャパネットたかた、(株)船井総合研究所など多数。

●著書
『禅脳思考』(フォレスト出版)
『スラムダンク勝利学』(集英社インターナショナル)
『ゾーンに入る技術』(フォレスト出版)
『心を磨く50の思考』(幻冬舎エデュケーション)
『自分を「ごきげん」にする方法』(サンマーク出版)
『「第二の脳」のつくり方』(祥伝社)など多数。

[公式サイト]
http://www.doctor-tsuji.com/

[公式フェイスブックページ]
http://www.facebook.com/sportsdoctor.tsujishuichi

[フローマインド・マネジメント協会]資格制度スタート!
http://flowmind.or.jp/

[フローライフ]あなたをフローにするWEBマガジン
http://flowlife.jp/

[東京エクセレンス]
http://tokyo-excellence.jp/

[一般社団法人カルティベイティブ・スポーツクラブ]
http://www.cultivative.jp/

[問合せ先]
株式会社 エミネクロス
TEL:03-5459-1572
Mail:info@doctor-tsuji.com
URL:http://www.doctor-tsuji.com/