セルフケアレッスン～自分の身体を知る～体が変われば心が変わる、心が変われば体が変わる。
「肌の調子が良くなった」
「歩けないくらい痛かった腰痛が和らいで、歩けるようになった」
この言葉は、ケアを受けた方の感想です。
体は頭から足の指先までつながっています。
痛みの原因はその箇所にあるのではなく、他の部分の疲れやかたさに原因があるかもしれません。
エミネクロス メディカルクリニックでは9月より、セルフケアレッスンを開催します。
"伸ばす・ほぐす・ゆるめる"をキーワードに、痛み改善や美容にアプローチしていきます。
目指す姿は自分の体を知り、自分で自分の体をケアできること。
受けてみなければ、このすごさはわかりません！
きれいになりたい、痛みをなんとかしたい！という方、是非ご参加ください！
腰痛、肩こり、冷え性、眼精疲労、偏頭痛などの体の痛みを中心にセルフメンテナンスをレクチャーしていきます。
個人個人の悩みにあったアドバイスも受けることができます。
【日時】２月はお休みです。
【場所】エミネクロス
【料金】5,250円
【持ち物】楽な服装、ヨガマットまたはバスタオル
1人1時間の枠で、個人の目的にあったケアをいたします。
【日時】
2012年2月23日（木）13：00～17：00
2012年2月24日（金）11：30～17：00
【場所】エミネクロス
【料金】10,500円/時間
【持ち物】楽な服装
KOU
天城流湯治師・タイ古式マッサージ師・ハーブアドバイザー その他色々･･。
健康できれいな身体をつくるには、食品だけでなく体へのアプローチも
必要だと感じ、食の知識とタイマッサージや天城流を勉強。
自分自身で自分の体を知り、ケアしていくことの重要性を感じ、
わかりやすく効果のあるケアを伝えている。
ボディメンテナンス、タイ古式マッサージ、ヘッドヒーリング・各種講習会を通じたくさんの方々との出会いに感謝の日々をおくる。
▼ブログ
http://ameblo.jp/blissfulgarden/
病院を3件まわったけれど歩けなかった腰が、歩けるようになった！ 女性・72歳
圧迫骨折で腰を痛めて、3か所の病院をまわって治療を受けたのですが、寝たきりになってしまいました。知人の紹介でKOUさんのことを知り、藁をもすがる気持ちで電話をしました。
KOUさんに、まずは電話で「仰向けで寝られるか」という質問をされ、「寝られる」と答えたところ、「あおむけで寝られるならまだ歩けるようになる可能性がある」とのお返事をいただき、実際に診ていただくことになりました。
身体全体を触ったりしながら診ていき、腰が曲がっているのが原因ではなく、お腹がかたくてまっすぐのびないので、腰が曲がっていることが分かりました。
お腹のケアをしたら、歩けるようになり、とても嬉しかったです。
生理不順が和らぎました 30代・女性
生理不順と激しい生理痛に悩んでいましたが、冷え症が原因だと思いさまざまな改善方法を試してみたものの、効果があまり見えず悩んでいました。KOUさんのことを知り、ケアを受けたところ、食べ物の咀嚼不足とお腹がかたいことが原因だとわかりました。
KOUさんのアドバイスで食べ物をよく噛むようにし、またセルフケアで"伸ばす・ほぐす・ゆるめる"を実行したら、生理不順や冷え症が和らぎました。本当に受けて良かったです。
痛みがとれて20歳は若返った気がする！ 50代・男性
年をとるにつれて股関節が痛むようになり、階段を上ることもつらくて、出張が多いため飛行機や新幹線での移動がひどく苦痛でした。治すには手術しかなかったのですが、手術をする時間もなくとても困っていました。紹介でKOUちゃんを知ったのですが、本当によかった。
体中が楽になり、20歳は若返った気分です。苦痛だった股関節の痛みもケア後はあまり気にならなくなりました。セルフケア＆KOUちゃんのケアを定期的に続けています。KOUちゃんに感謝！
ヘルニアの腰が和らいだ 30代・男性
ヘルニアを患っていたのですが、寝転んだりするのも大変でした。だまされたと思ってKOUさんの治療を受けたところ30分で腰が楽になり、普段の生活を悼みなく過ごすことができました。驚きです。
現在も教えてもらった"伸ばす・ほぐす・ゆるめる"でセルフケアで生活しています。
偏頭痛と冷え症が改善された！ 女性・30代
偏頭痛や冷え性がひどかったのですが、KOUさんのアドバイスをもとにハーブティーを飲んだり、食生活を変えたことがきっかけで体調も良くなりました。普段から車ばかりだったのですが、歩いて買い物に行くなど自然と身体を動かすようになり、心身ともに健康です。気持ちよく生活できています。
肌のきめが細かくなった！ 女性・30代
食べ物全般と食べ方のアドバイスで、自然と食べる量が変わりました。
少しの意識で変化があったのでストレスを感じずに続けられています。身体が軽くなった気がして、肌のきめが細かくなってきました。