スポーツドクター辻秀一 オフィシャルサイト

ワークショップ2日目

2009.07.11　：　投稿者 Dr-Tsuji

朝9時に誰1人遅れることなくスタート。
まだ昨晩の導入セッションだけですから、みんなどうなるのかとかどんなことをやるのかなどで
フルフローではありませんね。
朝から15時のお昼休みまでに、脳と心のメカニズムを知るを徹底的にやります。

昼食後は自分に気づく。

そして、やっと夜になってライフスキルの具体的トレーニングです。
22時30分終了。みんなよくやりました。
かなり元気で明日の朝の集合を誓って帰ってきました。