心のスキルアップを通じて、Quality of Life をサポートするスポーツドクター辻秀一 公式サイト

盛りだくさん

午前中は産業医をしている雪印種苗に出向きました。
今日は検診後のセレクトを保健師さんと行いました。メタボと鬱対策必須です。
午後からピアノの先生のメンタルトレーニング。先生の演奏家としての目標設定を行いました。
夕方からわたしの書籍の打ち合わせを常花の清水井さんと練りました。四谷まで自転車で・・。
オフィスに戻り、特別視機能研究所の内藤貴雄先生とお会いしました。面白い出会いになりそうです。

夜はリーグ戦中の成蹊大学女子ラクロスのメントレ。
勝つチームに必要なものという内容でやりました。
その後、わたしの首やら何やらあちこち身体が傷んでいるので、信頼できるＰＴの方に
来ていただきパーソナルケアをしてもらいました。その日と次の日くらいはいいのですが・・。