心のスキルアップを通じて、Quality of Life をサポートするスポーツドクター辻秀一 公式サイト

三大スポーツ

慶應大学女子ゴルフ部のメンタルトレーニングを朝８時３０分から行いました。
ゴルフを始めたので、そのネタを使ってのフロー状態のイメージ化や、そのためのライフスキルの芽の作り方などをみんなで確認しました。私が尊敬する剣道の栄花直輝さんのノンフィクションDVDを見たり、講義を聴いたり、グループディスカッションしてまた一歩前進しました。着実に考える力などが養われていると実感します。
　午後には娘を、所属するキッズチアのエミネッツに送り届け、オフィスでチアコーチの中山さんと打ち合わせし、チアのライブリーズがオフィス２Ｆで練習したので顔を出しました。ｎｅｗメンバーも加わりいい感じです。
　夕方からオールジャパンの準決勝を代々木第２体育館へ観にいきました。トヨタＶＳ東芝、アイシンＶＳ日立のカードです。体育館はトヨタの宮田君の応援でチケットを入手し、満杯の代々木の一番上の席で見ました。試合自体はそんなに面白い展開ではありませんでしたが、中学高校時代に１人よくこの天皇杯を代々木第２に見に来ては選手にサインをもらっていた頃を思い出しなつかしくなりました。
　今日はわたしの中の三大スポーツ、ゴルフ、チア、バスケの日でした。いい一日です。