久しぶりに会心の作品ができました。満足の出来です。
眼に見えないものの価値に気づくこれからの時代を先取りする画期的な書籍となりました。
心、脳、パフォーマンス、ライフスキル、フローなどについてその存在と価値を理論的に語っています。
また理論だけでなく、実際にどうすればいいのかという実践プランも述べているのが本書の特徴です。
最近のわたしの辻メソッド、フロー理論の集大成と言っても過言ではない "出来" です。
より多くの方に、ぜひ一読いただきたい内容です。
「スラムダンク勝利学」以来のベストセラーを目指します！
スポーツドクター 辻 秀一
◆はじめに
◆プロローグ 「結果エントリー」から「心エントリー」へ
◆１章 なぜ、どの人もそこそこの人生なのか？
――上手くいかないのは脳の仕組みのためだった
◆２章 「フロー」とは何か？
――何が得られるのか？ 何が変わるのか？
◆３章 「フロー」と日本人
――禅と先賢の言葉に見る「ライフスキル」
◆４章 「第二の脳」でフローになる 【準備編】
――「ライフスキル」を磨くための３つのポイント
◆５章 「第二の脳」でフローになる 【実践編】 基本のライフスキル
――結果を出す人ほど笑顔の力を知っている
◆６章 【実践編】 「自分の心」をフローにする
――毎日が楽しくなる10のライフスキル思考
◆７章 【実践編】 「周囲」と「組織」をフローにする
―――みんなと上手くまわり出す「コーチ力」と「リーダー力」
◆エピローグ バイ・ブレインで生きる
◆おわりに
価格／1,400円（税別）
出版社／祥伝社
会社員・女性・25歳
辻先生の新刊ということで、とても楽しみに読み始めました。
私個人的には、歴史上の人物に触れている点がとても面白かったです。
坂本龍馬や吉田松陰のライフスキルなど意識していきたいな、と思いました。
また、見えないものの価値や社会貢献などの話を出ており、フローはこれからの社会に必要な考え方だな、と思いました。
また、辻先生の考えは常に進化しているなぁ、と感じました。
フローの価値を改めて感じたり、ライフスキルをトレーニングできるワークがあったりと盛りだくさんの内容でした！