執筆・書籍
心を磨く50の思考 ~誰でもできる「いい気分」のつくり方~
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1. 自分の「感情」に気づこう
2. どんな感情があるか、見つめてみよう
3. 自分の脳にも目を向けよう
4. 脳のバランスをとって生きよう
5. 心の「価値」を考えよう
6. 色のイメージをしてみよう
7. 好きな食べ物について考えよう
8. 自分のために笑顔でいよう
9. ありがたいと考えよう
10. 自分の心は自分で決めると考えよう
etc...
価格/1,155円(税込)
出版社/幻冬舎
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