◆序章 あなたがダイエットに失敗したワケ ◆第1章 ダイエットを「快楽」にしよう ◆第2章 日常生活に「快楽ダイエット」を取り入れよう ◆第3章 ダイエットに「快楽」をつくる力を養おう ◆終章 「快楽ダイエット」をはじめるあなたへのプレゼント 快楽ダイエット成功の40ポイント 価格／798円（税込） 出版社／PHP研究所
